диета
Время приготовления:
60
Вкусы:
пресный
Ингридиенты:
- курица
- рыба
- гречка
- овощи
- фрукты
Похожее блюдо:
Горячие бутерброды2.
Способ приготовления:
- очень действенная диета, после нее питаться будете совершенно по другому, а сбросить можно до 15 кг!
- 3 дня едите варенную без соли курицу
- 3 дня варенную без соли не жирную рыбу ( отлично подходит сазан)
- 3 дня варенную гречку
- 3 дня овощи, (салаты, кабачки на пару и т.п.)
- 3 дня фрукты (кроме винограда и бабанов)
- пить не ограниченное колличество воды, мин. 1,5 литра в день, чай зеленный, чай очищающий (для похудения)
- ррезультат не заставит себя ждать!!!!
