разгрузочная неделя
Ингридиенты:
- фрукты
- перец, помидоры
- капуста
- лук
- морковь
- корень сельдерея
Похожее блюдо:
"Шаурма" (конечно же мой вариант)
Способ приготовления:
- разгрузочная диета, одна неделя. проводить нужно 1 раз в месяц
- завтрак - фрукты
- обед и ужин суп из овощей
- сельдерей,лук, морковь, сл.болгарский перец, помидоры, капуста, не большое кол-во специй. Овощи мелко порезать и засыпать в кастрюлю в кипящую воду, варить до готовности
- суп можно есть в неограниченном кол-ве
