Каталог » Основные блюда » Другие основные блюда » Тилапия запеченная без начинки :)

Тилапия запеченная без начинки :)

Изображение:

Время приготовления:
50

Вкусы:
обед, ужин

Ингридиенты:

  • Рыба Тилапия свежая или мороженная(то есть размороженная:))- сколько есть, я делала 5 штук.
  • соль, перец
  • цедра 1/4 лимона
  • специи: можно итальянскую приправу, в ней обычно есть розмарин, тмин, петрушка, орегано, майорам.
  • оливковое масло (или любое растительное)

Похожее блюдо:
Картофельная запеканка

Способ приготовления:

  • Рыбку очистить, помыть.
  • Полить маслом.
  • В тарелке перемешать приправы с солью, перцем, натереть на терку лимонную кожуру - только желтую часть, чтобы белое не попадало, оно дает неприятный горький привкус.
  • Натереть рыбу приправами.
  • В духовку на 40 минут. Накройте пртивень фольгой, но так, чтобы фольга не касалась рыбы. За 10 минут до готовности откройте, чтобы рыба подрумянилась. Но помните, что у всех разные духовки, проверяйте время от времени, что там ваша рыба делает ;)
  • Пока готовится рыба, можно помыться, накраситься, надеть новое платье, завести детей к соседке на вечер))) и ждать мужа!