Соевое мясо/белок вкусно.

Изображение:

Время приготовления:
1

Вкусы:
соленый, острый, соевый

Ингридиенты:

• Соевый белок 70-80гр
• Пол кубика "Магги"
• Пол луковицы лука
• Четверть морковки
• Треть болгарского перца
• Майонез, соевый соус, чеснок, приправы, уксус, томат паста
• Пара ложек консервированной фасоли!

Способ приготовления:

• Я взял пол упаковки белка соевого(т.е 75гр), высыпал продукцию в банку, залил теплой водой, и добавил половину кубика куринного бульона, оставил на 1 час.
• Вытащил, отжал, нарезал на кусочки.
• Нарезаем пол луковицы мелко, четверть морковки, зубчик чеснока, треть болгарского перца, и обжариваем все на подсолнечном масле, до полуготовности.э
• Когда овощи потушились немного, добовляем порезанный соевый белок + кориандр щепотку + соевый соус столовую ложку + томат пасту столовую ложку + уксус 7% чайную ложку , намного майонеза и консервированной фасоли.
• Обжаривается все на среднем огне 8-10 мин, что бы белок пропитался вкусом добавки овощной.