Брокколи запеченый
Изображение:
Ингридиенты:
- 400г. брокколи
- 4 яйца
- специи по вкусу
- соль, перец
- панировочные сухари
Похожее блюдо:
Овощи запеченные в духовке
Способ приготовления:
- 1. Отвариваем брокколи 8-10 минут.
- 2. Выкладываем брокколи в сковороду глубокую поливаем немного растительным маслом и посыпаем панировочными сухарями ( и того и другого примерно 2-3 ст. ложки).
- 3. Взбиваем 4 сырых яйца в пену (только не в миксере!) заливаем яйцами всю нашу брокколи. Выпекаем 15-25 минут (взввисимости от духовки).
- 4. Готово. Можно кушать.
- 5. Приятного аппетита!!!