Салат из морепродуктов с авокадо
Изображение: 
Ингридиенты:
- мидии 400 г.
- креветки очищенные 400 г.
- кольмары 400 г.
- ананас консервированный 300 г.
- авокадо 1 шт.
- майонез 200 г.
- листья салата
Похожее блюдо:
салат "БЕЛЁК"
Способ приготовления:
- Мидии, креветки и кольмары отварить. кольмары нарезать соломкой. ананасы нарезать маленькими кубиками. Авокодо очистить и нарезать тоже маленькими кубиками (долго не держите очищенный авокадо, а то он потемнеет. В крайнем случае взбрызнете его соком лимона - он может дольше пролежать на воздухе очищенным). Смешайте все компаненты с майонезом. Выложите салат в пиалу украшенную листьями салата. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
- P.S. морепродукты предотвращают развитие раковых заболеваний, снижают уровень холестерина в крови, омолаживают организм. Будьте здоровы!
