Каталог » Супы » Овощные и грибные » "Суп для похудения"

"Суп для похудения"

Ингридиенты:

  • Зеленый сладкий перец
  • Сельдерей, корень 0,5кг
  • Капуста бело кочанная 0,5кг
  • Томаты красные спелые 3шт(или стакан томатного сока)
  • Лук 2шт
  • Бульонный кубик
  • Зелень укропа и петрушки

Похожее блюдо:
Постный суп "а-ля РАССОЛЬНИК"

Способ приготовления:

  • Корень сельдерея очистить мелко порезать и сварить до полу готовности. Капусту нарезать кубиками , лук не резать, перец порезать соломкой, томаты порезать кубиками. Нарезанные овощи и лук добавить в кастрюлю к сельдерею варить до готовности овощей затем лук удалить, добавить бульонный кубик и зелень укропа и петрушки, если необходимо посолить.
  • При желании суп можно измельчить в блендере получится красивый суп пюре ,на вкус это не отразиться, но кому как нравиться.
  • Проверял этот суп на себе. Если есть только этот суп, причем количество, съеденного за день, супа не ограничивается, то худеешь минимум 10кг в месяц, но лучше делать это под контролем врача.