Тушеная рыба "Артемида"
Изображение:
Вкусы:
рыбный, диетический
Ингридиенты:
- 500 г рыбы
- 2-3 ст.л раст. масла
- 4-6 луковиц
- соль
- перец
- 2 дольки чеснока
- сок 1 лимона
- 3-4 помидора
Похожее блюдо:
Курица с ананасами
Способ приготовления:
- Разогреть 1 ст.л масла, слегка обжарить мелко нарубленные репчатый лук и чеснок. С помидор снять кожу, мелко нарезать, добавить к луку, посолить, поперчить. Рыбу порезать кусочками, сбрызнуть соком лимона, и натереть солью. Разогреть в сковороде раст. масло, добавить 2-3 ст.ложки воды, положить рыбу, накрыть обжаренными ранее луком с помидорами и тушить под крышкой 30 минут.