Омлет.. или перец фаршированный-2..
Изображение: 
Время приготовления:
15
Ингридиенты:
- 1 болгарский перец
- 2 королевские креветки
- 20 г брокколи
- 1 яйцо
- 1 ст.л. натёртого твёрдого сыра (любого)
- 1/4 ч.л. приправы "Futup! К рыбе и морепродуктам"
- соль по-вкусу
Похожее блюдо:
Белые рыбные рулетики
Способ приготовления:
- Брокколи и очищенные креветки порезать произвольно.
- Перец разрезать пополам, удалить семена (плодоножку оставить).
- Смешать брокколи, креветки, яйцо,сыр, соль и приправу.
- В половинки перцев выложить начинку.
- Поставить в микро на 5 мин. при мощности 750.
- Приятного Вам утра!!!
