Каталог » Основные блюда » Другие основные блюда » Лососевая форель с оващями.

Лососевая форель с оващями.

Изображение:

Ингридиенты:

  • филе форелевый лосось -800г
  • растительное масло-20г
  • соль,перец по вкусу или приправа для рыбы
  • сок лимона-3ст.л
  • цукини-1шт
  • морковь-1шт
  • паприка красная-1шт
  • паприка жёлтая-1шт
  • паприка оранжевая-1шт
  • паприка зелёная-1шт
  • лук фиолетовый-1шт
  • соль,перец,базилик,майоран по вкусу

Похожее блюдо:
Мяско на косточке с кисло-сладким соусом

Способ приготовления:

  • Форелевый лосось по солить,перчить полить соком лимона завернуть в фольгу(фольгу помазать растительным маслом) и в духовку на 20 минут при 180-200С.
  • Все овощи нарезать(только не тонко!)На разогретой сковороде обжарить,завернуть в фольгу и в духовку на 5 минут.