Лососевая форель с оващями.
Изображение:
Ингридиенты:
- филе форелевый лосось -800г
- растительное масло-20г
- соль,перец по вкусу или приправа для рыбы
- сок лимона-3ст.л
- цукини-1шт
- морковь-1шт
- паприка красная-1шт
- паприка жёлтая-1шт
- паприка оранжевая-1шт
- паприка зелёная-1шт
- лук фиолетовый-1шт
- соль,перец,базилик,майоран по вкусу
Похожее блюдо:
Мяско на косточке с кисло-сладким соусом
Способ приготовления:
- Форелевый лосось по солить,перчить полить соком лимона завернуть в фольгу(фольгу помазать растительным маслом) и в духовку на 20 минут при 180-200С.
- Все овощи нарезать(только не тонко!)На разогретой сковороде обжарить,завернуть в фольгу и в духовку на 5 минут.