Каталог » Основные блюда » Другие основные блюда » Куриные грудки с креветками в сливочно-шпинатном соусе
Куриные грудки с креветками в сливочно-шпинатном соусе
Изображение:
Время приготовления:
45
Ингридиенты:
- Курогрудь - 1 шт.
- Кефир - 0,5 стакана
- Креветки - 200 г
- Помидор - 1 шт.
- Сыр дорблю (или любой другой острый сыр) - 100 г
- Сливки 20% жирности - 100 г
- Шпинат - 50 г
- Сыр (я брала "Гауда") - 50 г
Похожее блюдо:
Отварная семга с макаронами
Способ приготовления:
- Курогрудь замариновать в кефире. Можно добавить 1 ч.л. соевого соуса. НЕ СОЛИТЬ!!!!! Отваренные креветки разморозить, почистить. Помидор очистить от кожицы, удалить семена и нарезать мелкими кубиками. Дорблю натереть на терке. Смешать креветки, помидоры и сыр.
- Курицу выложить на противень и запекать в духовке при температуре 200 градусов в течение 20 минут. Достать из духовки и выложить сверху креветочную смесь. Отправить в духовку еще на 5-10 минут.
- Шпинат разморозить, измельчить в блендере. Сливки вылить на сковороду и медленно нагреть, не допуская кипения. Добавить в сливки шпинат и мелко натертый сыр. Как только сыр разойдется - соус готов.
- На блюдо налить немного сливочно-шпинатного соуса и выложить курогрудь. Сверху слегка полить соусом. Украсить зеленью.