грудка цыпленка, маринованная в остром красном перце тушеная с цветной капустой

Изображение:

Вкусы:
нежный, диетический, но, вкусный

Ингридиенты:

• грудка цыпленка 300 гр
• паста из острого красного перца 1/2 ч ложки
• цветная капуста 500 гр
• острый зеленый перец 1/2
• куриный бульон 1/2 стакана
• соль по вкусу

Способ приготовления:

• грудку тонко нарезать, смешать с пастой из красного перца и оставить на 20 мин. грудку обжарить в 1 ч ложке растительного масла. добавить нарезанный колечками зеленый перец, цветную капусту и бульон. тушить 20 мин. подавать со свежими овощами. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!