Батончик "Вкусная польза"
Изображение: 
Ингридиенты:
- 100 г проросток пшеницы
- 50 г очищеных подсолнечных семечек
- горсть изюма
- 2 горсти неглазированный кукурузных хлопьев
- 100 г овсяных хлопьев (не быстрого приготовления)
- 20 гр. раст. масла
- 2 ст ложки меда
- 30 гр. коричневого сахара
- 1 ст.л. лимонного сока
Похожее блюдо:
Завтрак "Для двоих" воскресный
Способ приготовления:
- Смешать овсяные хлопья,кукур хлопья,семечки,изюм,пшеницу
- В кастрюльке нагреть раст масло,мед,сахар и лимонный сок
- Постоянно мешать,пока смесь не закарамелизуется (приобретет коричневый цвет
- Всыпать в кастрюльку смесь и постоянно мешать до тех пор,пока смесь не станет золотистого цвета
- Горячую смесь выложить на противень и раскатать скалкой,прижимая
- духовку на 150
- Противень поставить в духовку минут на 15 (подсушить)
- Дать остыть и нарезать
- Хранить в закрытой коробке
