Запеканка с льняным семенем.
Изображение: 
Вкусы:
овощной
Ингридиенты:
- Цветная капуста замороженная-500 гр,
- сыр российский-200 гр,
- йогурт натуральный-1 баночка,
- сухари панировочный-1 ст л,
- 2 сырых яйца,
- бульон куриный-400 мл,
- соль и перец -по вкусу,
- сливочное масло-40 гр,
- зелень петрушки-1 пучок,
- семена лбна-3 ст л.
Похожее блюдо:
овощи запеченные в рукаве(вариант)
Способ приготовления:
- В кипящий куриный бульон опускаем замороженную цветную капусту и дав закипеть варим 5 минут.
- Откидываем на дуршлаг и даем стечь.
- Форму смазываем сливочным маслом,посыпаем сухарями,выкладываем капусту.
- Солим и перчим по вкусу.
- Яйца смешиваем с натертым на крупную терку сыром ,измельчеоой зеленью петрушки и йогуртом и выкладываем на капусту.
- Посыпаем семенем льна и отправляем в разогретую духовку до 180 гр на 15-20 минуь.
- Подаем со сметаной.
